серия забегов

Открытые тренировки от SIM и клуба RunMaster

5 ноября 2019

20 ноября в рамках подготовки к Рождественскому полумарафону стартует программа бесплатных тренировок по бегу для всех желающих, которая продлится до 22 декабря.

 

Новая коллаборация серии забегов SIM и бегового клуба RunMaster позволит любителям бега подготовить себя физически и психологически к зимнему старту.  Групповые тренировки — это отличный формат для легкоатлетов всех уровней. Твёрдое расписание занятий дисциплинирует, а поддержка других бегунов помогает быстрее добиваться результата.

 

«В этом году наряду с изменением трассы мы предлагаем в спортивной программе и увеличенную с 7 км до 10.5 км среднюю дистанцию. Чтобы подготовить участников, развеять их сомнения и опасения мы привлекли молодых, но в тоже время опытных тренеров для организации занятий в преддверии зимнего старта. Тренировки будут проходить два раза в неделю на базе дирекции SIM и клуба RunMaster. Программа занятия включает разминку, специальные беговые упражнения, упражнения на растяжку, общую физическую подготовку, и завершается заминкой. Для занимающихся будут предоставлены гардеробные комнаты, где можно будет переодеться и оставить личные вещи. Отметим, что тренировки будут проходить на улице, при любой погоде, они абсолютно бесплатны и доступны для всех желающих», - отметил Константин Подбельский, директор серии забегов «Сибирский международный марафон».

 

Беговой клуб RunMaster – достаточно молодое сообщество любителей бега, которое активно развивается с начала 2019 года. Тренировки проходят в нескольких форматах: клубные занятия по выходным, групповые и индивидуальные тренировки. На данный момент в клубе 4 тренера.

 

Расписание тренировок: среда (18.30-20.00, ул. Певцова,1), воскресенье (10.00-12.00, ул. Проспект Мира, 15). Для участия в открытых тренировках необходимо пройти регистрацию по ссылке.

 

Новости, программу тренировок, полезные советы можно найти на странице бегового клуба Вконтакте.

 

Напомним, что первый старт нового сезона серии забегов «Сибирский международный марафон» пройдёт 7 января. Рождественский полумарафон-2020 в двадцать девятый раз соберет своих участников на Соборной площади. Регистрация доступна на сайте www.runsim.ru до 25 декабря включительно.


Вернуться к списку новостей
Под патронажем
Правительство Омской области Правительство Омской области ВФЛА ВФЛА AIMS AIMS
Официальный страховщик
Ингосстрах Ингосстрах
Безопасность полумарафона
"СТБ-Охрана" "СТБ-Охрана"
Официальные партнеры
Anta Anta I`m Siberian I`m Siberian Тюкалинский маслосырокомбинат Тюкалинский маслосырокомбинат
Официальный курьер
Major Express Major Express
Информационные партнеры
ГТРК "Омск" ГТРК "Омск" Радио "Монте Карло" Радио "Монте Карло" Живи спортом Живи спортом
Промо-партнеры
Компания "Промо" Компания "Промо"