title>серия забегов
Авторизация
Регистрация

SIM и Марина Ковалёва совместно проведут открытые тренировки

5 апреля 2016

21 апреля в рамках подготовки к Лель Sport Весеннему полумарафону стартует программа бесплатных тренировок по бегу для всех желающих.

 

Многократная победительница Весеннего полумарафона, мастер спорта Марина Ковалёва поможет омичам подготовиться к забегу, получить от этого удовольствие и пользу.

 

«Открытые беговые тренировки – это хорошая возможность подготовиться к первому весеннему забегу в компании единомышленников. Я с удовольствием поделюсь своим беговым опытом с омичами. Возможно, подобный формат встреч станет популярным и выльется в нечто большее», – прокомментировала спортсменка.

 

Тренировки будут проходить на набережной Тухачевского до 10 мая по следующему расписанию: вторник, четверг - с 19:00 до 20:00.

 

Дирекция Сибирского международного марафона предоставит участникам тренировок помещения по адресу Певцова, 1 (1 этаж), где можно будет переодеваться и оставлять вещи.

 

В программе открытых тренировок: разминка, лёгкий бег трусцой, теория и основы естественного бега, базовые беговые упражнения, растяжка, ОФП, вопросы и ответы.

 

Новости, расписание тренировок, советы от Марины Ковалёвой ищите на страничке Вконтакте.

 

Присоединяйтесь к нам!


Вернуться к списку новостей


Новости почтой